Moja zgodba

Sem psihologinja, life coachinja in ustanoviteljica spletne platforme Zrasti.si, posvečene osebni rasti.

V mladosti nisem imela čisto jasne ideje, kaj si želim početi v odraslosti. Bila sem bolj mirna, rada sem opazovala druge ljudi, znala sem dobro poslušati in bila zelo sočutna. Intuitivno sem se odločila za študij psihologije. Definitivno prava odločitev.

Tukaj se je začel intenziven proces dela na sebi, z veliko vzponi in padci. Po končanem študiju sem še bolj poglobila raziskovanje svojega notranjega sveta, preizkušala različne metode samopomoči, se učila najrazličnejših stvari. S svojim znanjem sem najprej želela pomagati sebi.

Nekega dne sem se zalotila pri običajni rutini negativnega razmišljanja. Bila sem brez službe, brez prihrankov, zdravje totalno na psu, psihično počutje zelo slabo, motivacije za spremembo skoraj nič…In sem pomislila ,,zdej mam pa res dost tega.’’

V glavi je nekaj kliknilo, ampak tokrat je bilo drugače od prejšnjih ‘aha’ trenutkov, tokrat sem v globini svojega bitja začutila pravo odločnost. Prvič v življenju sem začela investirati vase, zares investirati. V izboljšanje svojega fizičnega in psihičnega zdravja, počutja, miselnosti sem vložila skoraj vse svoje resurse.

In to mi je bilo zelo težko in tuje, saj sem večkrat dala prednost drugim pred sabo.

Ampak rezultati so prišli hitro. Počutila sem se dobro, močno, stabilno in varno.

In tu se je začelo pravo in globinsko delo na sebi, ki mi je končno prineslo rezultate, po katerih sem hrepenela.

Vse, kar sem se naučila, preizkusila, doživela in dognala v 12 letih intenzivnega samoraziskovanja, vnašam v svoje delo, z gorečo željo pomagati tudi drugim, da odkrijejo resnično svobodo in moč.

Pri delu poleg psihološkega znanja uporabljam koncepte in elemente iz nevrolingvističnega programiranja (NLP), terapije sprejemanja in predanosti (ACT), čuječnosti, somatske terapije ipd. Moj način dela pa je sočuten, sprejemajoč in prilagojen vam.

Moja filozofija je, da težke izkušnje v življenju niso ovire, ampak ravno nasprotno.


Postanejo lahko stopničke, ki vodijo do cilja.

Če spremenimo pogled na stvari in v izkušnji poiščemo modrost, nauk, bomo zaradi nje zrasli in postali močnejši.

Edino, kar je povsem v naši kontroli je, kakšno perspektivo imamo in kako se odločimo odzvati na stvari.

Trdno tudi verjamem, da je pot do sreče, miru in večje produktivnosti tlakovana s sočutjem in ljubeznijo do sebe.

Toplo vabljeni, da z mano korakate po tej poti 😊